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  很多人喜欢上门按摩，但不知道如何控制按摩频率，频率过高或过低，都可能影响按摩效果，下面为大家详细说明。对于久坐上班族、经常熬夜的人群，身体疲劳明显，每周可进行2-3次上门按摩，既能有效缓解肌肉劳损、肩